Сделать домашней страницей

Добавить в избранное
 
 Поиск значения имени:  
 Ваш гороскоп  Ваше имя:

 Ваш пол: м  ж

 Разделы сайта
 Заткнись! 

Ты говорил про фонды и пай,
Ты разъяснял про акции, биржи.
Все смолкли. И даже лай
Смолк уличный. Но, милый, ты же,
Как соловей вещал о весне,
Так пел про нефти подъемы,
Молчали все. И только лишь мне
Казалось: щас грохнусь в коме.
Хотелось крикнуть: пока
Ты здесь галдишь в этой стуже
Я там одна храпака
Даю. Заткнись! Ты мне нужен!

Людмила Лазарева

главная -> самые интересные новости - > зимняя депрессия

Зимняя депрессия

14 декабря 2011 г.
Профессор психиатрии и поведенческой неврологии Эрик Нельсон (Институт психиатрии, Клифтон, штат Нью-Джерси, США) уверен, что многие люди зимой стражают от зимней депрессии. Симптомы таковы: изменения веса, связанное с нарушениями аппетита, депрессивные состояния, ослабление концентрации внимания, утомляемость, потеря интереса к любимым некогда занятиям. Если у вас появилось несколько из перечисленных проявлений, отправляйтесь к специалисту за помощью.

Причины расстройств кроются в чрезмерно малом количестве солнечных дней в зимнее время, а также в том, что надвигаются зимние праздники. Как правило, праздничное настроение резко контрастирует с низкой освещенностью. В это время людям с неустойчивой психикой вспоминаются все негативные моменты, связанные с этим временем, что приводит к ухудшению настроения и как следствие, депрессии. В качестве профилактики зимней депрессии врачи рекомендуют побольше двигаться, бывать на свежем воздухе, в помещениях включать яркий свет, чтобы компенсировать недостаток освещения и чрезмерно малое количество витамина D, получаемого с солнечными лучами.

Еще интересные новости:

  • Диеты зимой
  • Заразиться... стрессом
  • Спокойствие и вес
  • Понравилось? Поделись с друзьями и подругами:

     

    © 2005 - 2019 Женский журнал ВанНейм. Все права защищены. При перепечатке прямая открытая ссылка обязательна!
    Изменялось: 16-09-2019 12:49:33.